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Objetivos bien formados

Publicado por en PNL ·
Como habrás notado el lenguaje afecta nuestros pensamientos, conductas y acciones. Es para nuestra ventaja entender de qué manera el método que utilizamos para establecer y lograr nuestras metas y objetivos son apropiados o no.


Típicamente, cuando tenemos problemas logrando nuestros objetivos nos hacemos las siguientes preguntas:
· ¿Que está mal?
· ¿Por qué tengo este problema?
· ¿De qué manera me limita y que puedo hacer?
· ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero?
· ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema?
· ¿Cuál es el peor momento en el cual has experimentado este problema?
· ¿Por cuánto tiempo lo has tenido?

Date cuenta que estas preguntas tienden a guiarnos a considerar, a quien culpar, que está mal y nos separa de lograr la meta o el objetivo.
Vamos a dejar al olvido esas preguntas y aprenderemos una nueva forma de formarnos objetivos y planes para alcanzarlos.
Esto lo incluimos en COMUNICACIÓN ya que nos comunicamos con los demás a través de nuestra pasión en la vida.

Veamos de qué manera la PNL nos brinda un nuevo enfoque

AHORA, CONSIDERA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS
PARA LOGRAR UN OBJETIVO BIEN FORMADO:

· ¿Qué es lo que quiero, realmente? Asegúrate que está definido en términos positivos. Piense más en lo QUE QUIERE que en lo que no quiere.
· ¿Que veré y oiré cuando haya logrado el objetivo? Describa el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato.
· ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad?

Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por usted, el objetivo escogido debe reflejar cosas en la que pueda influir personalmente.

· ¿Tiene el objetivo el tamaño adecuado? Si es muy grande, pregúntese ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierta los problemas en pequeños objetivos, hágalos lo bastante pequeños y alcanzables. Si es muy pequeño para motivarle, pregúntese, ¿Es parte de un objetivo superior? ¿Porque es importante para mí lograr este objetivo?

· ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo? ¿Cuál es la evidencia?

Piense en la evidencia de base sensorial que le permitirá saber que ha logrado lo que quería.

· ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero? ¿En qué contexto?

Imagínese el objetivo de la manera más específica posible. Una vez identificado el contexto, pregúntese

¿Es ecológico el contexto escogido? Es decir: ¿afecta de manera positiva a mi mundo? ¿Está basado en información sensorial?

· ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Qué ganaré o perderé?

¿Qué ganará o perderán otros? Sopese las consecuencias en su vida y en sus relaciones si consiguiera su objetivo.
Considere los sentimientos de duda que comiencen con un "sí, pero. ¿Qué consideraciones representan estos sentimientos de duda? ¿Cómo podrías cambiar tus objetivos para tenerlos en cuenta?

· ¿Que te detiene de LOGRAR EL OBJETIVO DESEADO, AHORA?

Identifica las creencias limitantes. Esta información tiene que estar basada en información y descrita sensorialmente.

· ¿Qué recursos tengo ya, para obtener mi objetivo?
· ¿Qué recursos necesitas con el fin de lograr tu objetivo?
· ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y como puedo mantenerlo?

Después de estas preguntas el paso más importante es ACTUAR. Toda jornada comienza con el primer paso.
Nota la diferencia entre usar la primera serie de preguntas y la última serie.

Considera que las como hacen las diferentes preguntas para alterar cómo te sientes, cómo cambia la dirección de tu mente hacia la solución del problema, y cómo te inspira.

3 puntos claves
Objetivo: Saber lo que se quiere; tener una idea clara de la meta que quieren alcanzar.
Agudeza: Estar alertas y mantener los sentidos abiertos de forma que se den cuenta de lo que están obteniendo.
Flexibilidad: Ir cambiando su forma de actuar hasta que obtengan lo que quieran.

OBJETIVO
AGUDEZA
FLEXIBILIDAD

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